Jag heter Claes Göransson och jag har dedikerat stora delar mitt liv till träning & hälsa. Efter att jag var tvungen att avsluta min elitidrottskarriär vid 21 års ålder p.g.a. skador har jag under mer än 10 år fokuserat på att förstå kroppen på djupet – från skador och skadeförebyggande till fysisk och mental träning samt kost. Jag har genomfört otaliga besök hos sjukgymnaster, naprapater, läkare, kiropraktorer, psykologer, homeopater, alternativare och kinesiologer för att hitta lösningar på mina egna problem och för att förstå och hantera kroppens behov.

 

Jag har också utbildat mig inom träning i USA och även studerat anatomi på fysioterapiprogrammet på Lunds Universitet. Men den största insikten kom när jag utbildade mig till Optimum Tränare och Optimum Coach på Optimum Academy, där jag fördjupade min förståelse för både skador och kroppens funktionalitet. Här fick jag svaren på mina egna skador och insikten om vad jag kunde ha gjort annorlunda redan som 15-åring. Genom denna unika utbildning kombinerat med över 10 års erfarnhet inom träning & hälsa hjälper jag individer att återfå balans och rätt funktion i sina kroppar, oavsett om jag arbetar med elitidrottare eller om det är vanliga människor som har kronisk smärta. 

​​

​

​​