Vem är jag och hur kan jag hjälpa dig?
Min resa
Jag heter Claes Göransson och vet hur det känns att leva med långvarig smärta. Redan som tonåring började min kropp säga ifrån. Smärta, skador och rehabilitering blev en naturlig del av vardagen. När jag tvingades avsluta min elitidrottskarriär vid 21 års ålder blev problemen ännu större. Under de följande tio åren sökte jag svar hos terapeuter både i Sverige och i USA. Jag provade allt - från de bästa sjukgymnasterna, naprapater, läkare och kiropraktorer till psykologer, homeopater, Functional Patterns och kinesiologer.
Trots alla olika behandlingar blev kroppen inte bättre, snarare tvärtom. Vändpunkten kom först när jag träffade Markus Greus och kom i kontakt med Optimum-metoden. Genom postural träning och individuellt anpassade behandlingar började kroppen fungera på ett sätt jag aldrig tidigare upplevt. Det förändrade inte bara min egen hälsa, utan väckte också ett intresse och en självklar vilja att själv utbilda mig till Optimum Tränare. Sedan dess har jag haft förmånen att hjälpa människor på ett sätt som jag själv önskar att jag hade hittat tidigare.
Utbildning och erfarenhet
För att förstå kroppen på djupet har jag kontinuerligt vidareutbildat mig inom träning, skador, skadeprevention, anatomi, fysisk och mental träning samt kost. Utöver utbildningen till Optimum Tränare och Optimum Coach vid Optimum Academy, har jag bl.a. studerat anatomi inom fysioterapiprogrammet vid Lunds universitet och genomfört utbildningar inom träning i både USA och Sverige. Det viktigaste har dock varit kombinationen av utbildning och egna erfarenheter. Att själv ha levt med smärta har gett mig en förståelse som ingen utbildning ensam kan ge.
Hur jag arbetar
Idag hjälper jag företag, idrottsföreningar och privatpersoner att minska smärta, förbättra kroppens funktion och bygga en kropp som håller över tid. Jag kombinerar postural träning med individuellt anpassade behandlingsmetoder utifrån varje persons behov. Oavsett om målet är att bli av med långvariga besvär, förebygga skador eller förbättra prestationen är utgångspunkten densamma - att hjälpa kroppen att fungera så naturligt och effektivt som möjligt.
Min ambition är inte att ge dig en tillfällig lösning, utan att hjälpa dig förstå din kropp och skapa förutsättningar för en kropp som fungerar och håller över tid.
Fortsatt utveckling
Min kropp fungerar idag bättre än jag någonsin trodde var möjligt, men mitt arbete fortsätter. Jag vidareutbildar mig kontinuerligt och söker ständigt ny kunskap om hur vi kan förstå kroppen bättre och hjälpa människor på ett hållbart sätt. Det är en resa som ständigt fortsätter.
Vill du lära känna mig mer och höra mer om min resa och varför jag arbetar med kroppen, hälsa och personlig utveckling idag? I en längre intervju i Sveriges största tennispodd berättar jag om min resa från elitidrott, skador och långvarig smärta till arbetet jag gör idag med postural träning, behandling och personlig utveckling.
Jag arbetar med företag, idrottsklubbar och privatpersoner. Läs mer nedan om hur jag kan hjälpa dig eller din verksamhet.
CG Balance i media