bli den du är
Är du redo för förändring? Redo att utmanas, växa och få verktygen att återta kontrollen över ditt liv. Jag finns här för dig som vill komma tillbaka till mental balans, stärka din självkänsla, och ditt inre självförtroende. När du slutar be om ursäkt för den du är och istället börjar äga den du är sker det stora förändringar. Oavsett om det handlar om relationen till dig själv, ditt arbete, din partner, familj, vänner eller någon du dejtar, så hänger allt ihop. Om du känner att något skaver, så gör det det av en anledning. Då behöver vi stanna upp och faktiskt titta på det - inte sopa det under mattan. Vem är det som styr över ditt liv?
Min coaching är inte en massa fina peppiga ord ord och quick fixes. Det är en resa där du får möta dig själv på riktigt. Där vi går till roten på det som hindrar dig och som påverkar dig från att vara den du vill vara. Där du utmanas att stå kvar även när det känns tufft. Men också där du får med dig verktyg, klarhet och kraft att skapa ett liv som känns genuint och hållbart. Ett liv där du lever mer i linje med vem du faktiskt är och vill vara.
Min coaching är inte ett färdigt paket; det är en resa, där vi ser hur du återupptäcker dig själv. Vi jobbar tillsammans, i din takt, men med ett tydligt mål: att du ska känna dig mer grundad, fri, och i kontakt med den du verkligen är.
När känslomässiga knutar sitter lite för hårt – kombinerar jag ibland coachingen med EFT ( Emotional Freedom Techniques) och Letting Go (Dr. David Hawkins). EFT är den den nya revolutinerande metoden från energipsykologin som har visat sig vara väldigt effektiv för att hantera laddade känslor, gamla mönster och blockeringar som står i vägen för vårt välmående. EFT kan dessutom vara ett fantastiskt verktyg mot PTSD, fobier, ångest och begränsade trosföreställningar. Det handlar om att frigöra energi som fastnat – och när det händer, kan kroppen och sinnet hitta tillbaka till balans igen.
Är du redo att återupptäcka dig själv och bli mer av den du är? Hör av dig för ett kostnadsfritt konsultationssamtal så börjar vi din nya resa!
Mer om mig min egna inre resa
Parallellt med min strävan att återhämta min kropp har jag sedan 2013 arbetat intensivt med min egen personliga utveckling. Sedan 2014 har jag även coachat andra i att förstå sig själva, nå sina mål och övervinna sina hinder.
Under mer än ett decennium har jag studerat och fortsätter studera mental träning och psykologi, genomgått två stora livskriser, rest över hela världen, deltagit i kurser med några av världens främsta inom personlig utveckling (bland andra Joe Dispenza och Tony Robbins), och aktivt tillämpat deras metoder.
Jag har drivit ett eget volontärprojekt i Uganda, föreläst om personlig utveckling på universitet, levt med naturfolk i Latinamerika och fått unika perspektiv genom att möta människor och kulturer från hela världen.
Jag finns här för dig som är redo att göra en verklig förändring. Kan jag - kan du!